新卒向けの退職代行サービスおすすめ5選｜失敗しない選び方も解説

こんにちは。サクキャリアップ編集部です。

サクキャリアップでは、「転職で今よりも良いキャリアを」というテーマのもと、「転職エージェント・就活エージェント・キャリアコーチング・退職代行サービス」を中心に、キャリア形成について発信しています。

現在では退職代行サービスを運営する企業が増えており、業者ごとにサービス内容も対応可能な範囲も大きく異なります。

この記事では、新卒が退職代行サービスを活用するメリットやデメリットも踏まえ、失敗しない退職代行サービスの選び方やおすすめの業者を紹介します。

※本コンテンツはプロモーション(PR)を含みます。また、詳しい最新情報に関しては必ず公式サイトをご確認ください。料金は特段の表示がない限りは全て税込表記です。

退職代行サービスとは？

退職代行サービスとは、「退職する本人に代わって会社に退職の意思を伝えるサービス」です。

退職を自分では伝えづらい人や退職の意思を伝えたのに辞めさせてもらえない人などを中心に近年利用者が増えています。一般的に以下のようなサービスを提供しています。

退職代行を利用すれば、自分で退職の手続きを進めるよりも、気まずくなることなくスムーズに辞められます。

新卒で退職代行を利用すべき理由

新卒で退職代行を利用した方が良い理由を解説します。

①第二新卒の求人は豊富にある

入社してすぐに退職すると転職先があるのか心配な人も多いと思います。

「独立行政法人　労働政策研究・研修機構」が全国1万社を対象にした調査によると、正社員採用の際に、約6割の企業が第二新卒者を対象にしており、約9割が実際に第二新卒を採用しています。

第二新卒を採用している企業は多く、退職代行サービスの中でも転職サポートを行っている代行サービスもあるため、次の転職先に困らず退職できる可能性も高いです。

②新卒で退職を検討している人は多い

退職したい人は自分だけかもと思っている人も多いかもしれません。

「日本労働調査組合」が新卒入社を対象にした調査によると、ゴールデンウィーク後に会社を退職しようと検討している人は約50.6%にもなります。

入社1年目で退職を考えている人は意外に多く、新卒での退職は珍しくないことが分かれば、次のステップに進みやすいですね。

③新卒の貴重な時間が無駄になる

新卒の若い時期は、知識やスキルを存分に吸収できる貴重な時期です。この時期の経験や周りの環境が、今後の自分の社会人像を作り出すといっても過言ではありません。

そのため、自分にあわない職場で無理をして働き続けるのは時間がもったいないです。退職代行を利用すれば、自分に代わって職場に退職を伝えてくれ、会社の人と直接話す必要はないため、引き止められたり説得される時間をかけることなく退職が可能です。

新卒で退職代行を利用した人の体験談

続いて、退職代行を利用した人の体験談を紹介します。

体験談①：精神的に楽だった

退職代行使って新卒で入った会社辞めたけど、同期の子も同じ退職代行使って辞めてたw

辞めさせてもらえない雰囲気もあったけどもう会社に行きたくないし会いたくない見たくもない人がいるなら代行してもらうの精神的にかなりいいからおすすめする

退職代行どこ使ったとかは固定にて

— SONOE (@pawosono) May 6, 2024

体験談②：自分で退職を言わなく良いのが助かった

新卒と第二新卒とで2回とも固定に書いてる退職代行で会社辞めた
適当に会社決めるとこうなるのを分かって今の会社はちゃんと納得したところは行ったけど辞める時ほんとに精神的にきつくて会社に退職願い伝えるのも無理な状態だったからこういうサービス使って良かったし対応良かったのでおすすめ

— じんば (@LsMr0m) May 5, 2024

体験談③：新卒3ヶ月で辞められました

新卒で3ヶ月働いた会社を退職代行で辞めました。超絶ビビリで辞めたい事を告げる事ができなかったのと、辞めるまで時間が掛かると思った為、退職代行を利用しました🙌🏻
本当に辞めたいと思った時にすぐに辞めれるのでオススメです。
今後もっと伸びるサービスだと思います。

— 藤井たつき@ゆるっと生きてる😴 (@tatuking222) July 1, 2020

体験談④：入社1ヶ月で辞めました

4月から新卒で働いて、昨日辞めました。引き継ぎとかもやりたくないなら代行を使うのもありですよ。
実際に私は代行で辞めました。
転職先は決まってないけど後悔はないし、嫌々何年も今の会社で働く方が私は嫌だと思い、今転職活動してます。

— なし (@kaoru_imask) April 28, 2020

新卒で退職代行を利用するメリット

ここでは、退職代行サービスを利用するメリットを紹介します。

①直接話さなくていいから引き止められない

企業は新人の採用や研修にお金をかけており、入社してすぐに退職されると育成担当者の管理不足ということになるため、引き止められる可能性は非常に高いです。

退職代行サービスを利用すると、自分の代わりに退職の意向を伝えてくれますし、その後は会社の人と話さなくても良いため、退職を止められることはありません。

貸与物の返却や退職届の提出は郵送で完結できるので、職場の人と会うことなく退職が可能です。

②即日退職が可能

自分で退職手続きを進める場合、通常1ヶ月ほどかかりますが、ほとんどの退職代行サービスでは即日退職が可能です。

上司や同期が自分の退職を知っている状態で1ヶ月間も働くのは気まずい人も多いと思います。退職代行サービスを利用すれば、即日退職が可能なのでストレスなく退職することができます。

③転職サポートを受けられることも多い

退職代行サービスによっては、転職支援サポートを行なっている業者も多いです。

退職後の就職先が決まっていないと、辞める判断がつきにくいと思います。転職サポートがあると、次の仕事が決まっていないけど今すぐ辞めたいといった方も安心ですね。

新卒で退職代行を利用するデメリット

もちろん、退職代行サービスを利用するにあたりデメリットもあります。利用する前にしっかりと認識しておきましょう。

①一定の費用がかかる

自分で退職の手続きを行えば費用はかかりませんが、退職代行サービスを利用する場合、20,000円〜50,000円以上の費用がかかります。入社して日が浅いうちは金銭的に余裕がない方も多いと思います。

一定の費用負担はありますが、自分で退職を伝えなくて良いのでストレスなく退職したい方は利用を検討すると良いでしょう。

②会社から本人や家族に連絡がくる場合もある

ほとんどの退職代行サービスでは、会社から本人や家族に連絡しないよう伝えてくれますが、強制力はないので上司から連絡が来ることもあります。

会社から連絡がきた場合には、電話にでず退職代行に対応してもらえれば良いので、過度に心配する必要はないでしょう。

③転職に苦戦するリスクがある

入社して日が浅いと、知識やスキルが身についていないため、転職が不利になる可能性があります。

しかし、前述した通り、第二新卒を対象に採用を行っている企業は多いですし、転職サポートを実施している退職代行もあリます。

短期離職することで、またすぐに離職をするのではと企業から思われる可能性もありますが、悪いイメージを持たれないような離職の伝え方を工夫すれば問題ないでしょう。

新卒の退職代行サービスおすすめ5選

では、当サイトでおすすめの退職代行サービスを紹介します。各サービスの口コミ・評判も掲載しているので、ぜひチェックしてみてくださいね。

①退職代行ネルサポ｜退職後も手厚いサポートを受けられる

『退職代行ネルサポ』は、合同労働組合ユニオンネルサポートが運営する退職代行サービスです。

即日対応が可能で、電話やメール、LINEで相談できます。自分にあった連絡手段を選べる点もうれしいですね。

労働組合運営のため安心して利用できます。辞めるときに、有給の取得希望を会社に伝えづらいという方も多いと思いますが、退職代行ネルサポなら有給休暇取得の交渉も代行してくれるため、損なく退職できます。

正社員・アルバイト・パートを問わず一律22,000円で利用できます。代行業者のなかには、正社員や契約社員だと初期費用から金額が上がってしまったり、依頼する内容によってオプション料金がかかってしまうケースも多々あります。退職代行ネルサポならオプション料金はかからないので、安心して利用できるでしょう。

退職代行ネルサポはサポートが手厚い点も特徴的です。退職の悩みを退職心理カウンセラーに相談可能です。回数は無制限で、退職が完了した後も利用できます。また、転職先が決まっていない場合、転職サポートを受けることが可能ですし、転職成功で5万円のキャッシュバックがあります。

過去100％退職に成功しており、辞められないというケースは過去一度もありません。また、万が一退職できなければ、全額返金をしてくれるので安心して利用できますね。

退職代行ネルサポはこんな人におすすめ

» 退職代行ネルサポの公式サイトをチェック！

退職代行ネルサポの基本情報

サービス名	退職代行ネルサポ
運営元	合同労働組合ユニオンネルサポート
期間	即日
利用料金	22,000円(税込)
相談方法	電話 / メール / LINE
対象エリア	全国（即日対応可能）
営業時間	24時間（365日対応）
返金保証	あり
その他	・追加料金なし ・退職心理カウンセラーに回数無制限で相談可能 ・転職サポート、お祝い金あり ・退職成功率100%

退職代行ネルサポの口コミ・評判

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②退職代行モームリ｜サポート充実で口コミ評価No.1

『退職代行モームリ』は、株式会社アルバトロス運営する退職代行サービスです。

退職代行モームリは労働組合と提携しているため有給休暇取得や残業代などの交渉が可能です。弁護士2名が監修しており、法律を遵守して適正に業務を行っています。

電話、LINE、メールで24時間相談が可能なため、即日対応してくれます。相談は退職まで何回でも何時間でも無料です。ZoomやGoogle Meetでも相談できますし、店頭に来店することも可能です。女性スタッフが在籍しているため、女性にしか話せない内容や悩みも相談できます。

失業保険受給の相談やメンタルクリニックへの紹介も可能です。転職支援サービス利用で全額キャッシュバックしてくれます。10,000件を超える求人があり、過去に退職代行を利用されたことのある企業は紹介対象から外しているので、またブラック企業や職場環境の悪い企業に当たる可能性は少ないです。

代行サービス利用後1年以内に再度利用する場合、50%オフが適用されます（アルバイトの方は2,000円引き）。退職後に割引コードが送られてくるので、知り合いや友人に渡すのも可能です。

正社員・契約社員・派遣社員は22,000円、アルバイト・パートは12,000円と低価格で利用できます。追加料金は一切かかりません。

過去100%退職に成功しています。Googleマップの口コミ件数は200件を超え、5段階中4.9の評価と非常に高い満足度となっています。万が一退職できない場合、全額返金保証があるため、安心して利用できます。

退職代行モームリはこんな人におすすめ

» 退職代行モームリの公式サイトをチェック！

退職代行モームリの基本情報

サービス名	退職代行モームリ
運営元	株式会社アルバトロス
期間	即日
利用料金	22,000円(正社員・契約社員・派遣社員) / 12,000円(パート・アルバイト)
相談方法	電話 / メール / LINE / 対面
対象エリア	全国（即日対応可能）
営業時間	24時間（365日対応）
返金保証	あり
その他	・有給休暇取得や残業代などの交渉可能 ・顧問弁護士監修 ・失業保険サポートやクリニック紹介などフォロー充実 ・転職支援サービス利用でキャッシュバック ・利用後1年間は半額利用可能 ・女性スタッフ在籍 ・後払いも可能 ・成功率100%で口コミ評価No.1

退職代行モームリの口コミ・評判

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③退職代行スタイリード｜低価格な料金で即日退職が可能

『退職代行スタイリード』は、株式会社スタイリードが運営する退職代行サービスです。

即日退職が可能で、ストレスや過労ですぐに辞めたい方も、当日や翌日から出社しなくて良いように退職の意思を伝えてくれます。

LINEやメール、電話での問い合わせが可能です。いずれの問い合わせ方法でも退職代行が完了するまで、回数無制限で相談ができるので、不安なことがある場合はすぐに解決できます。

会社への連絡は、退職代行スタイリードが全て代行してくれるため、社長や上司と話す必要はありません。退職届や書類などの提出、貸与品や保険証の返却も郵送で完結できます。退職代行スタイリードなら、各タイミングなどの細かい部分までサポートしてくれるので、郵送が漏れる心配もないですね。

退職代行スタイリードは低価格で追加料金はかかりません。正社員は20,000円、契約・派遣社員は15,000円、パート・アルバイトは10,000円と雇用形態別に料金が設定されているのが特徴です。相場と比較しても低価格ですし、パートやアルバイトの場合は10,000円で利用できるので、金銭的に余裕がないときも依頼しやすいのではないでしょうか。

転職先が決まっていない場合、転職サポートを受けることが可能です。最近は転職エージェントの数が非常に多く、信頼できるエージェントを見つけるのは大変なことも多いですが、退職代行スタイリードでは本当に信頼できて実績のある先のみ厳選して紹介してくれるので安心ですね。

退職できない場合、全額返金制度があります。支払った金額の全額が返ってくるため、安心して利用できます。

過去100%退職に成功しています。人手不足でなかなか辞めさせてくれない場合も、しっかり交渉を行い退職をサポートします。

退職代行スタイリードはこんな人におすすめ

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退職代行スタイリードの基本情報

サービス名	退職代行スタイリード
運営元	株式会社スタイリード
期間	即日
利用料金	20,000円(正社員) / 15,000円(契約・派遣社員) / 10,000円(パート・アルバイト)
相談方法	電話 / メール / LINE
対象エリア	全国（即日対応可能）
営業時間	24時間（365日対応）
返金保証	あり
その他	・手続きは全て郵送完結 ・転職支援実施 ・過去100%の退職実績

退職代行スタイリードの口コミ・評判

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④退職代行ガーディアン｜24年の歴史をもつ労働組合運営で安心してお任せ

『退職代行ガーディアン』は、東京労働経済組合が運営する退職代行サービスです。

労働組合が運営しており、行政から認定されているため、民間企業が行う退職代行と比較して、安心して利用できます。即日対応が可能なため、相談した当日から出社する必要はありません。

会社への連絡は全て代行してくれるため、社長や上司と話す必要はありません。人間関係で悩んでいた人もストレスがかかることなく退職可能です。退職届や書類などの提出、貸与品や保険証の返却も郵送で完結できます。

過去100％の退職実績で、24年労働組合を運営してきた歴史もあります。万が一、退職代行を利用したことが原因で懲戒解雇や損害賠償請求が発生した場合も長年の経験をもとに徹底的に対応してくれます。

労働組合運営のため、代理人として交渉が可能です。退職金や有給休暇の取得、賞与、残業代の交渉も代行してくれるので、損することなく退職できます。

LINEで24時間相談が可能です。仕事が遅くまである人や土日出勤の人でも自分のタイミングで相談ができます。

正社員、パート、アルバイトなどの雇用形態や地域、年齢を問わず料金は一律24,800円です。連絡回数や連絡時間帯、難易度なども関係なく、すべて一律で追加料金は一切かからないため、安心して利用ができます。

退職代行ガーディアンはこんな人におすすめ

» 退職代行ガーディアンの公式サイトをチェック！

退職代行ガーディアンの基本情報

サービス名	退職代行ガーディアン
運営元	東京労働経済組合
期間	即日
利用料金	24,800円(税込)
相談方法	電話 / LINE
対象エリア	全国（即日対応可能）
営業時間	24時間（365日対応）
その他	・24年のノウハウ ・退職金や有給休暇の取得、賞与、残業代の交渉 ・過去100％の退職実績

退職代行ガーディアンの口コミ・評判

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⑤弁護士法人みやび｜未払い給与や有給などの請求、裁判も幅広く対応可能

『弁護士法人みやび』は、弁護士法人みやびが運営する退職代行サービスです。

即日退職可能で、依頼した当日から会社に出社する必要はありません。離職票や保険証などの書類や貸与物は郵送で返却できますし、職場に私物がある場合は引き取りも対応してくれます。

LINEとメールで24時間対応しています。全国どこからでも利用できますし、不安なことはあった時に気軽に相談できるのはうれしいですね。

弁護士運営のため安心してお任せできます。また、有休消化・残業代・未払い給与・退職金の交渉や請求も行ってくれます。退職が原因で万が一会社に損害賠償請求や裁判を起こされた場合も対応可能です。そのため、他社に断られたケースも幅広く対応できます。

転職先が決まっていない場合、転職サポートを受けることが可能です。転職支援を受けることで、自分では見つけることができなかった企業との出会いがあるかもしれません。

弁護士法人みやびは、退職完了後も無期限でアフターフォローを実施してくれます。退職後にトラブルが起こった際も対応してくれるのは安心ですね。無期限のサポートを実施している代行業者は数少ないので、弁護士法人みやびならではのメリットといえるでしょう。

弁護士法人みやびはこんな人におすすめ

» 弁護士法人みやびの公式サイトをチェック！

弁護士法人みやびの基本情報

サービス名	弁護士法人みやび
運営元	弁護士法人みやび
期間	即日
利用料金	55,000円(税込) ※オプション費用（残業代・退職金の請求など）：回収額の20%
相談方法	メール / LINE
対象エリア	全国（即日対応可能）
営業時間	24時間（365日対応）
その他	・他社に断られたケースも対応 ・転職サポートあり ・請求や裁判も対応可能 ・無期限のアフターフォロー

弁護士法人みやびの口コミ・評判

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退職代行サービスの選び方｜選ぶポイント

ここでは、退職代行サービスの選び方を紹介します。失敗しないためにも、ぜひ参考にしてみてください。

①自身の状況

自身の状況を考えて対応が可能な業者を選びましょう。

退職に関して心配な点を書き出してみて、最適な退職代行サービスを選びましょう。

②料金

退職代行サービスは、20,000円〜50,000円以上とサービス料金の差が大きいです。料金が高いほどサポートできる範囲が広がりますが、金銭的に余裕がない場合はお手頃な価格のサービスにお任せしましょう。

最近は退職代行サービスが増えており、悪質な業者も存在します。あまりにも格安な料金を提示している業者には注意が必要です。また、サービスの内容によってオプション料金がかかる場合もあるので、利用を検討する際は一律料金なのかオプションをつける必要があるかもチェックしましょう。

③サービスの充実度

自分に必要なサービスによって業者を選ぶ方法もあります。以下のように、業者によってサービスが大きく異なります。

心配なことがあったときにいつでも相談してほしいという方は24時間相談できる業者が便利でしょう。また、退職後の仕事が見つかっていない場合は、転職サポートがあると安心して退職できますね。

④実績や口コミ・評判

退職代行サービスを選ぶ際に、実績や利用者の口コミ・評判を参考にするのもおすすめです。

過去の退職実績を公開している業者も多いです。退職実績100％だと安心してお任せできるのではないでしょうか。また、SNSで口コミを投稿している利用者もいるので、参考にしましょう。

⑤顧問弁護士または労働組合が運営に関わっているか

民間企業だけで運営しているよりも、弁護士や労働組合が関わっているとサポートしてくれる範囲が広いです。運営元により以下のような違いがあります。

	民間企業	労働組合	弁護士
料金	〇	〇	✕
業者数	◎	〇	△
退職意思の伝達	〇	〇	〇
退職金、残業代などの交渉	✕	〇	〇
損害賠償請求・裁判	✕	✕	〇

民間企業や労働組合が運営している退職代行サービスの中でも、弁護士が監修している業者もあります。請求や裁判などは直接対応できないですが、弁護士の指導により運営されているので、違法性のないサービスといえるでしょう。

新卒で退職代行サービスを利用するべきケース

以下のような状況の場合、退職代行サービスの利用がおすすめです。

①事前に提示された労働条件と異なる

以下のように、入社前に提示されていた条件と実際の環境が異なる場合、退職を検討した方が良いでしょう。

労働基準法第15条では、「明示された労働条件が事実と相違している場合、労働者は即時に労働契約を解除することができます」と定められているため、無理して働く必要はありません。

②セクハラやパワハラが日常化している

セクハラやパワハラを我慢をしてうつ病を発症してしまうケースもあるので、正常な判断ができるうちに退職する方が良いでしょう。今後の生活やお金の心配をするよりも自分を守ることが最善です。

また、自分は直接されていなくても先輩が受けている場合は、後々自分も被害を受ける可能性は大いにあります。新卒で転職しやすいうちに退職を検討しても良いでしょう。

③教育体制が整っていない

企業によっては、研修がないまま現場に配属され、指導もされず一人で業務を任されるケースもあるようです。

一般的な企業であれば、きちんと新人研修を行い、現場配属後もメンターやフォロワーが指導をしてくれることが多いです。きちんとした教育がされていないと、ミスが起こりやすいですし、スキルも身につきにくいため、研修環境が整っている企業への転職を検討しましょう。

④心身に不調をきたしている

新しい環境に慣れなかったり、職場環境がひどく、心身に影響が出ている方もいると思います。早く対処をしないと、病気につながる場合もあります。

一人で判断がつかない場合は、医療機関を受診したり、退職代行に相談して退職を検討する方が良いでしょう。

退職代行サービスの依頼から退職完了までの流れ

退職代行サービスを利用する際の流れをご紹介します。

step
1無料相談

まずは、各公式サイトから無料相談を行います。

LINEや電話、お問い合わせフォームから相談を受け付けていることが多いです。

step
2入金

退職代行を申し込む場合、入金手続きを行います。

銀行振込の場合が多いですが、業者によってはクレジットカードやバーコード決済に対応しているところもあります。

step
3ヒアリング

退職日の確認や事前に必要な情報をヒアリングさせていただきます。

step
4退職の連絡

退職代行業者から勤務先へ電話で退職の旨を伝えます。

step
5退職届の郵送

退職届を郵送します。勤務先からの貸与物がある場合もあわせて郵送してください。

step
6退職完了

退職手続きは以上で完了です。

転職サポートや失業保険の受給手続きを行なっている業者の場合は、引き続きサポートしてくれます。

新卒が退職代行を利用する時によくある質問【Q&A】

退職代行サービスにに関するよくある質問をQ&A形式でまとめたので、ぜひ参考にしてみてください。

①本当に退職できますか？

退職代行を利用すれば、ほとんどの場合退職可能です。退職は法律で労働者の権利と定められています。

不安な場合は、退職実績が良い業者や全額返金保証のあるサービスを利用しましょう。

②会社から訴えられることはありますか？

退職に関して会社から訴えられるケースはほとんどありません。会社が退職に対し訴訟を起こす場合、費用と時間だけがかかり、メリットがほとんどないためです。

事前に引継資料を作成しておくと、トラブルを防げるでしょう。

③親に連絡がいきませんか？

ほとんどの退職代行では、家族に連絡をしないよう伝えてくれますが、法的拘束力がないため100%連絡がいかないわけではありません。

④源泉徴収票や離職票などの書類はもらえますか？

退職関係の書類は基本的に郵送されます。退職代行からも、本人に郵送するよう伝えてもらえます。

⑤人手不足なので後任が見つからないと辞めれないと言われるのですが

人手不足は企業側の責任なので、退職できます。人手不足で辞められないという方の依頼も多いので、安心して利用してください。

⑥会社への返却物はどうしたらいいですか？

会社からの貸与物は郵送で返却が可能です。

⑦会社から連絡がくることはありますか？

退職代行から本人に連絡しないよう伝えてはくれますが、強制力がないため連絡がくる場合もあります。

その際には無視して退職代行に対応してもらいましょう。

まとめ：新卒も退職代行サービスを利用して新たな一歩を

今回は、おすすめの退職代行サービスを紹介しました。

退職代行サービスは、自分の代わりに職場に退職を伝えてくれるため、引き止められる可能性が低く、ストレスなく退職ができます。また、転職サポートを実施している代行業者も多いため、スムーズに次の職場を見つけられるでしょう。

新卒で退職を決断するのは勇気が必要かもしれません。今思い切った選択をすることで、現状の環境から抜けだし、みなさまが新たな一歩を踏み出すことができたら嬉しい限りです。

今回は以上です。最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

関連サイト：コンサル転職エージェント｜MyVision

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